Vous êtes amateur de course à pied ? Misez sur le fartlek ! Derrière ce nom, se cache un excellent moyen d’améliorer votre vitesse, tout en variant votre entraînement. Et de profiter d’un parcours en ...

Pourquoi est-il si difficile d’améliorer sa vitesse en course à pied ? Rassurez-vous, la sensation de plafonner est fréquente, que vous soyez débutant ou coureur expérimenté. Plusieurs raisons peuvent ...

Le 18 février 2024, Méline Rollin arrache le record de France du marathon en passant la ligne d'arrivée à Séville en 2 heures 24 minutes et 12 secondes, avec plus de deux minutes retranchées à son ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. L’offre du jour fait partie des « imbattables » de Cdiscount. Pour moins cher que ...

La rédaction de L'Equipe n'a pas participé à l'écriture de cet article. En 2025, vous souhaitez reprendre le sport, mais en restant chez vous ? Amazon a ce qu'il vous faut. Le site propose un tapis de ...

Samedi, aux courses de vitesse, la ligne droite de départ s’avérait décisive. Et à ce jeu, on a beaucoup vu les maillots rouge et noir de Bouguenais. Le club entraîné par Stéphane Urien est souvent ...

Puissance, économie de course, vitesse : les spécialistes détaillent ce que cette dimension peut changer à la vie d'un coureur... Et à sa longévité. Le 18 février 2024, Méline Rollin arrache le record ...