Un petit ventre comme souvenir un peu embarrassant des fêtes? Vous n’êtes pas seul. Les conseils pour se débarrasser de ces ...

Voici cinq éléments à prendre en compte pour atteindre ses objectifs de perte de poids, sans pour autant perdre la tête.

Chaque semaine, Sophie Janvier, diététicienne nutritionniste, répond aux questions les plus fréquemment posées dans son cabinet parisien et en vidéo. Aujourd’hui, elle aborde comment perdre du poids ...

La graisse abdominale est souvent l'un des défis les plus rudes à relever quand il s'agit de perdre du poids. Comment ...

Tous les types de marche ne se valent pas lorsqu’il s’agit de perdre du poids. Dans une interview accordée à RTL, le docteur Jean-Michel Cohen dévoile la marche la plus efficace pour perdre du poids..

Les beaux jours sont de retour, ainsi que les vêtements plus légers qui laissent apparaître notre corps. Bien que cette période estivale soit attendue par beaucoup, elle peut représenter un stress ...

Vous avez décidé de vous remettre au sport pour perdre du poids, mais malgré vos séances régulières, la balance refuse de ...

De nouvelles études révèlent comment ce fruit sec, souvent mal jugé pour sa teneur en graisses, pourrait en réalité être la ...

Près de 700 000 Français prennent aujourd’hui des traitements à base de GLP‑1 pour perdre du poids. Mais que se passe-t-il ...